Richtig abschalten: Warum es uns so schwer fällt und wie es Dir trotzdem gelingt

Richtig abschalten fällt vielen von uns schwer: Wir schreiben berufliche E-Mails, sind für Kunden und Kollegen erreichbar oder denken über unsere nächsten Aufgaben nach. In diesem Beitrag erfährst Du, was uns die Entspannung so schwer macht und wie Du trotzdem in die Ruhe kommst.

 
Jetzt lesen